倦怠是放弃语言学习的主要原因之一

  对于那些没有其他工作,专门学语言的人而言,有个问题需要注意。如果整个学习过程充满了“大脑融合”任务,你可能很快就会倦怠,而倦怠是很多人放弃语言学习的主要原因之一。

  一开始,我以为整整3个月是达成目标的完美周期,中间不会用到我的母语——英语。可是后来我意识到,这种积极的、集中的学习,我只能坚持3个星期。3个星期之后,我就达到了饱和状态。如果你比那时的我更具忍耐力,也许你能坚持得久一点,但我觉得大部分人此时已经筋疲力尽了。

  全程使用目标语言,再加上用迷你任务给自己加压,这样的你同样需要休息。了解了这一点后我发现,在一周专注的学习之后,给自己放一晚上的假,让自己用另一种语言休息一下,可以使自己重新充电,学习得更高效。

  每个月我还会花一个周末和老友聚聚,游游泳、跳跳舞,彻底忘记我的语言学习。在巴西学阿拉伯语时,我从这种做法中受益匪浅,最近在西班牙学日语的时候也是如此。

  休息也是一种有效的心理手段。实现自己的周目标,然后用休息来“犒劳”自己,达成月目标的时候,休息更长的时间。当全部时间都用来学语言时,休息是必不可少的。用休息给自己充电,激励自己朝着下一个目标努力。

  挫败不可避免。想要把挫败感降到最低,可以试着每天都感受点儿目标语言的有趣之处。布置一些自己喜欢的学习任务,比如,在学了几十个词汇之后,看看滑稽肥皂剧,或者读读漫画(用所学的语言)。在这些看似不像学习的任务中,你可能会学到更多。


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