高三的孩子家长应该怎么做

高三，是孩子们最关键的一年，也是最需要家长支持配合的一年。但是具体家长要怎么做？相信每位高三家长都想知道答案，只要为了孩子，就算再苦再累，也要做一名合格的高三家长。在此希望各位家长，好好读一读这篇文章。

高三的孩子家长应该怎么做？

1、家长的心态要调整好

孩子高三一年压力是非常大的，所以有时候会有发脾气、自卑、敏感等负面情绪是很正常的。也许你的询问关心时，得到的是不耐烦的冷漠的。那时候也许你会很生气，但是请控制情绪，一定不要生气，任何人压力大的时候是很敏感和脆弱的，何况一个十几岁的孩子，所以谅解他偶尔的态度不好和冲撞，你的理解和支持是孩子最大的安慰。

2、降低对孩子的期望

望子成龙，望女成凤是无可厚非的。但我们的孩子一直都承受着，过高的期望。这也是很多父母，不能接受自己孩子现状的原因。对他们期望太高，是一种“捧杀”，设置过高的标准，不但给孩子压力太大，也让父母变得很焦虑。

3、家长及时掌握孩子的考试情况

根据孩子考试成绩情况，给予孩子以鼓励，教育孩子不要过分太关注成绩，而是要通过每次模拟考试答题情况进行阶段能力提升与知识点总结，进行错题归纳和知识点欠缺补充，逐步提升学习能力，培养学习自信心，提高应试答题能力。

4、鼓舞孩子的士气

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分，所以，不要轻易地给孩子下定义。

5、家长要有前瞻性

多关注高考的流程和动态，适当地透露给孩子，比如，春考、秋考、自招、综合评价等流程，及时地提醒孩子，以免不小心错过。多关注大学专业的情况，志愿填报的技巧，为孩子高考后的志愿填报做准备。

6、帮助孩子制定合理的作息时间

家长在和孩子沟通交流的过程中，一定要克服孩子假学习的心态，克服自卑心理，努力为孩子制定一个科学高效的合理的冲刺高考的作息时间表。做到劳逸结合，张弛有度。也可以陪孩子一起散步，打球，听音乐。帮助孩子减轻压力，锻炼身体，以最佳精神风采，最大的学习效率，进入高考的冲刺状态。

7、营造一个温馨和谐的家庭环境

家长应该彼此包容，互相宽容，理解，建立友好和谐温馨的家庭关系，努力营造一个幸福温暖和谐的家庭环境，使孩子回到家里精神愉悦，思想放松，能够释放和缓释学习带来的紧张和压力。家里的灯光应该尽量柔和，应该摆素雅清香的花卉。