小孩玩手机上瘾怎么办

手机上瘾对孩子来说是有很大的危害的，不仅影响身体发育，还会造成心理问题，因此家长在发现孩子有手机上瘾的状况的话要尽早解决。

小孩玩手机上瘾怎么办？

一、和孩子谈论过度使用手机的危害

视力丧失，影响学习，影响脊柱发育，手机里的有些游戏不利于孩子价值观的形成等，为孩子指明正确的方向。

二、转移孩子的注意力

带孩子参加一些活动，如散步、参加体育活动、短途旅行等等，目的是转移孩子的注意力，不让孩子把注意力放在手机上。

三、父母要做好榜样

父母要以身作则，让孩子不要玩手机，家长要先做好榜样，尤其是不能在孩子做作业和读书的时候玩手机，言传身教是对孩子最好的教育。

四、和老师联系

跟老师谈谈孩子的问题，希望班主任会开个手机上瘾主题班会，引导孩子正确使用手机，并让老师监督孩子的行为。

小孩玩手机上瘾有哪些危害？

一、影响身体发育

由于长时间上网，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是自主神经功能紊乱和免疫功能下降，诱发心血管疾病、焦虑、抑郁等。

二、情绪暴躁

虽然网瘾者可以意识到过度上网造成的危害并试图缩短自己的上网时间，但总是以失败告终。经过一段时间的强制戒除后，他们会变得焦躁不安，无法控制地想要上网，最终成瘾行为会复发，并表现出更强烈的倾向。

三、容易受骗，盲目攀比

手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。