孩子不想上学心理怎么办

学习的道路漫长又辛苦，孩子不想上学，对于老师和家长来说都是一件非常棘手的事情，特别是家长，从心理层面来讲，这个行为可归属为有厌学情绪。至于厌学情绪的产生，会有很多诱发因素，家长要深入了解孩子的内心，才能有针对性的加以引导。

孩子不想上学心理怎么办：

第一步

先让自己坐下来，心平气和的跟自己说，孩子只是产生了有些让他感到糟糕的感觉而已，并不是要放弃学习。把自己平复好了，再去找孩子说话。

第二步

真诚询问孩子的感受，然后去接纳他的感受。这一点很重要，直接决定了你和孩子的谈话是否真正进入第三步。千万不可以说的话是：“那有什么好难受的，咱们再努力呗！”这样的话，就是不接纳感受的经典例举。一旦孩子感到他的感受不被接纳，就会在心里说，你不懂我。要知道，有了糟糕感受的孩子是没有那么大的精神头向你做出解释的。

第三步

和孩子讨论哪些想法让你产生了这样的感受。具体的问话是：关于这件事，你是怎么想的呢？

第四步

不要评价孩子的想法，更不可以否定这个想法。“你怎么能这么想呢”“这么想可不对呀”这样的话都可能会让孩子感到不舒服。孩子们要的不是被评价和否定，而是我们引领他们向不同的方向去张望。

第五步

让孩子说出来的具体想法和孩子展开谈话。

1、把问题缩小化。有些孩子说我讨厌数学，我们就要问他讨厌数学的什么。他可能说讨厌做题，我们就问，讨厌做哪一类的题。他可能说讨厌做大题。我们再问，哪类大题…..我们越有耐心深入的问，孩子越会清晰看到自己到底感到有困难的是什么了。于是，他会跟自己，我不是整个数学都不行，只是其中某一部分需要提高。这样，原来他以为是西瓜那么大的问题，结果不过就是小芝麻而已，糟糕的感觉就会降低级别了。

2、 把问题抽离化。孩子遇到学习中的问题或者学校生活中的问题，往往容易把自己和问题混在一起。比如，有的孩子一友难求，便会怀疑自己不善于交流、不被人喜欢，会担心自己形单影只被人指点，会担心主动搭讪会被人贬低…..结果，本来只是友谊的小船还没完工的问题，却变成了无边无际的自我贬低，导致自己在学校里总有不舒服的感觉。当我们把问题抽离出来以后，就会发现，问题很小，自己很好。

3、 看到问题的功能。例如，当孩子出现人际交往的困境不愿意去学校时，我们要引导孩子意识到，这个困境提醒我们这门功课很重要，我们可以趁还没走进社会，努力提高能力。孩子希望在他人面前留下好的印象的。这是值得赞扬的事儿。然后，我们再帮他换位思考，如果你是旁观者，你会赞赏那个咄咄逼人的，还是会站在那个顾全大局、有礼有节的。家长在看问题时做到了视角的转变，孩子便看到一个新的世界，问题的功能就呈现了。

孩子厌学的原因：

1、父母的期望值过高

父母的期望值过高，会给孩子造成很大的心理压力。原本望子成龙，望女成凤是很正常的事情，但是把过高的期望加在孩子身上，超出了孩子内心所能承受的范围，孩子就会开始逃避。这一方面表明孩子的承受能力不够强，另一方面也表明家长的期望太高，孩子无能为力。

2、父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性

现在仍然有很多的家长，辞掉了自己的工作，安安心心地待在孩子身边陪读。这就导致孩子在学习的过程中缺乏自觉性，体会不到学习的乐趣。在学习的过程里，家长总是在身边，孩子也非常担心犯错。这也是导致孩子厌学的一大原因。

3、孩子学习压力大

在学习的过程中，孩子遇到了很多的难题，但是没有办法及时解决，日积月累下来成绩更不上，这就导致孩子失去了读书的兴趣。在这一方面，孩子是努力过的，但是一直跟不上，就会自暴自弃。

4、孩子不会学习

有一类孩子厌学，是因为他不懂得怎么去学，也没有兴趣去学。每次考试他都不是很在乎，但是成绩发下来的时候，面对家长的焦虑，老师的指责，同学异样的目光，他会感觉很难受。所以内心不愿意接受这种处境，于是选择了放弃。