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初中生沉迷于手机怎么办

初中生沉迷于手机怎么办

妈妈爱程程宝贝

2023.10.18 15:16

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1回答

毅菡宝妈

很多家长反馈,说自己家的孩子以前品学兼优,也非常听话,但是自从有了手机之后,就变了一个人似的,每天抱着手机玩,没电了就边充电边玩,视力一天天下降,成绩也成了倒数,自己想尽了一切办法想帮助孩子戒除手机,如断网、没收手机等可是往往收效甚微,孩子沉迷手机的情况更严重了,那么初中生沉迷于手机怎么办呢?

初中生沉迷于手机怎么办?

第一,必须确保家长掌握手机的支配权,即我不是不让你玩手机,但是使用时间、方式在我可控范围内。孩子在家可以给孩子一个老年机,以便需要时候联系。有的家长会说,我的孩子根本不听我的,一和他提不同意见,他就和我摔桌子,甩脸子。如果是这样的话,我只能说是您平时太娇惯孩子,没有在孩子心目中树立正确的家长形象。长此以往,孩子没有人能够正确的引导,很难保证心理能够健康发展。家长可以和孩子以朋友方式相处,但前提还是孩子的监护人和引导者,初中的孩子缺乏自律,如果家长不管控,任其放飞自我,将来社会必然会给孩子沉痛的教训。

第二,规划好孩子玩手机的时间。安排好孩子玩手机的的频率和时长,让孩子意识到过度沉迷于手机带来的危害,会影响身体的发育,造成视力下降,睡眠不足的问题,家长不是不让玩,是为了他的身体考虑。

第三,让孩子玩手机是有前提的。家长可以给孩子下达任务,如果孩子完成任务,孩子玩会手机,如果不能完成任务,那么对不起,不能让你玩手机。下达的任务可以是做一些家务,或者完成物理习题等等。如果完成任务,可以让孩子玩一会手机(一定要有度,不能放任不管)。这样,每天用在学习上的时间多一点,玩手机的时间就少一点,如果孩子真的能认真这么做下去,初中成绩一定能够提高上去。

第四,家长要以身作则。初中的孩子虽然已经有了自己的主见,但是他们还是会受到家长以及周边环境的影响,如果家长给他的影响是正面的,那么孩子也会向好的方面发展,如果家长带给孩子的是负面的榜样,那么家长再怎么说教,对孩子来说也是一点用处也没有。所以,在假期里,家长也放下手中的手机,酒杯、麻将,陪陪孩子。平时孩子上学的时候,一天大部分时间都在学校,除去睡觉时间,孩子和家长在一起的时间很少,假期正是家长和孩子培养感情,增进了解的好时间。

初中生沉迷于手机的危害有哪些?

1、造成心理问题。

孩子长期沉迷于手机的虚幻世界,他们会依恋互联网。孩子与外界的接触会越来越少。随着时间的推移,他们的性格会变得孤僻。此外,互联网上充斥着各种各样的想法,这些想法不可避免地会对孩子产生影响,导致儿童出现自闭症、颓废、神经症、焦虑和抑郁、社交恐惧症等心理健康问题。

2、导致近视。

躺下看手机时,手拿手机的姿势不稳定。眼睛和屏幕之间的距离总是忽远忽近,需要控制眼球的肌肉不断调整,容易引起眼疲劳,长期可能导致近视。如果侧身躺着看手机,就会加重一只眼睛的负担,更容易引起近视。

3、影响学习。

注意力不集中,孩子们的成绩一落千丈,这种影响应该是父母最痛恨的。手机成瘾后,大多数孩子没有心思学习,把所有的精力和时间放在如何玩游戏上。

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