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家有青春期孩子的父母的焦虑

家有青春期孩子的父母的焦虑

小艾米宝宝

2022.05.14 17:05

10浏览

1回答

王子奇麻麻

2022.05.14

具有焦虑的孩子对学习缺乏信心,心理素质薄弱,常表现出胆怯,做事优柔寡断,这让家长很头疼,那么,家有青春期孩子的父母的焦虑?

家有青春期孩子的父母的焦虑

1、灵活处理孩子的错误

对孩子不要抱有过高的期望,专制的父母对他们的孩子有很高的期望,但是设定的这些目标可能过高,令孩子无法达到,从而让孩子产生畏惧和自卑心理。所以,父母应该设定一些可达到的目标,这样孩子才能表现得更好,同时也会让孩子更有信心和消除焦虑。

2、让孩子说出自己的错误

纠正孩子的最好方法是让孩子改正自己的错误,通常患有焦虑症的儿童已经知道他们错在哪里了,与其思考如何处罚孩子,不如让孩子自己说出所犯的错误,而不是纠正他们的错误,让孩子产生逆反心理,这样才有助于帮助孩子缓解焦虑。

3、改善对孩子的教育态度和教育方法

一旦孩子有心理焦虑,家长和老师都要注意不能让孩子承担太多精神压力,而应该让孩子“量力而行”,对患病的孩子目标不妨提的低一些,这样让孩子通过自己的努力可以达到的目标。孩子不断地从中体验到成功的喜悦,就会增强自信心,从而缓解焦虑。

孩子焦虑的表现

1、注意力不集中

注意力不集中主要体现在孩子的学习情况上,不仅上课的时候无法专心致志的挺老实讲课,在课后做作业的时候也没办法集中注意力。久而久之甚至还会出现厌学、拒学等不良情况,所以家长平时一定要多注意孩子的心理状态。

2、害怕分开

有很多孩子总是无法面对和家长的分离,不管是去上学,还是父母因公出差需要将孩子放在亲戚家一段时间。孩子一旦和父母分离,情绪就会急剧变差,不仅不进听人劝,还会一直大吵大闹。

3、食欲不振

大部分焦虑孩子都会出现食欲不振的现象,而孩子之所以会出现这种情况,主要是因为心理压力过大造成。长期以往,还会诱发贫血、营养不良等不良并发症出现。

家有青春期孩子的父母的焦虑,焦虑的孩子大多数都是比较内向的,如果过多的责备孩子,只会令他们的焦虑症状加重。只有正确地引导和帮助孩子缓解和克服焦虑,才能让孩子的心理获得健康成长。

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