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中学生压力大不想上学怎么办

中学生压力大不想上学怎么办

铭花糖宝贝

2023.10.26 18:33

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董成鑫520

现在不少父母为了让孩子考一个好高中,好大学,有的父母要求孩子数学考多少分,语文考多少分,英语考多少分,甚至有的父母直接就给孩子定好了考学校的目标。过分加压会使孩子背上沉重的心理负担。从而会使他们在学习中产生逆反和厌学的情绪。

中学生压力大不想上学怎么办?

一、先弄明白孩子不想上学的真正原因。要想解决孩子不想上学的问题,首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么,才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多,所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状,家长一定要多关注孩子的心理状态。

二、营造学习氛围。大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症,主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状,家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境,确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

三、激发孩子学习的积极性。如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感,家长就需要多和孩子沟通交流,不要给孩子太大的压力,平时多鼓励孩子,帮助孩子建立自信心,从而降低孩子心理的敏感程度,从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

四、帮助孩子找到正确的学习方法,有时候,也许是我们自己的问题,学习方法的问题,也很努力,也很用功,但是就是不出成绩,也许我们是一直死记硬背,也每天花费了比别人多的多的时间去学习,但是这个结果却总是差强人意,当我们因为这个苦恼,而产生了厌学的话,我们就要学习赶紧改变自己的学习思路,可以请教老师,其他的学生,给自己一个指导,不要一个人总是这样埋头苦干。

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