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孩子沉迷手机电子游戏怎么办

孩子沉迷手机电子游戏怎么办

小闹斧的麻麻

2023.10.30 17:25

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电子游戏分为很多种类,有休闲益智的、有角色扮演的、还有经营策略的等等,这些总会有一种可以满足孩子的心理需求的,所以,孩子是非常容易沉迷这些手机电子游戏的。因此,家长要正确的引导孩子对游戏作用的看法,告诉孩子,游戏可以玩,但只是为了娱乐,放松身心的,千万不要沉迷进去,让游戏绑架了自身。

孩子沉迷手机电子游戏怎么办?

1、了解孩子沉迷游戏原因

很多家长,看见孩子玩游戏就是一顿痛骂,甚至会打孩子,这样不仅没有让孩子戒掉网瘾,反而让孩子有了逆反心理,越发借助网络来发泄情绪。实际上,如果发现孩子对游戏上瘾,家长首先应该了解其原因。

2、给孩子制定规矩

若是你家的孩子沉迷于手机游戏,你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟,然后就要去干其他的事情了。

3、转移注意力

作为家长,应该用正确的方式去疏导孩子,比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西,或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力,才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

4、提高亲子互动

为了避免孩子总是沉迷于手机游戏,家长应该多抽出时间陪陪孩子,和孩子形成高频率的互动。当然,若是家长实在繁忙的话,可以引导孩子做一些其他事情,比如说培养他们做手工、看书等习惯。

5、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖,一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子,注意夸奖方式不要太笼统,要具体到哪一点,这样孩子才会更有自信,自动放下手机帮助父母做家务,也会变得更懂事。

孩子沉迷手机电子游戏的原因:

1、逃避压力

其实,长期沉迷于网络的孩子,在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好,有的学习成绩差,有的孩子在家中缺乏爱和关怀。但在手机游戏中,没有父母的埋怨和指责,反而能得到及时的回应和认可,每闯一关,会有奖励,失败一次,会有鼓励,一路过关斩将,孩子的成就感得到很大的满足。

2、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感,一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺,导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

3、缺失父母陪伴,或家庭关系不和谐

父母都忙于工作,忙于生计,或忙于刷抖音,忙于追剧,什么都忙,就是没有时间陪伴孩子。要不就是家庭关系出现矛盾,导致孩子不愿和家人沟通,从而沉迷到游戏世界中。

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