17岁女儿叛逆期沉迷游戏怎么办

案例：我家孩子今年17岁了，是个女孩，准备升高三了，随之而来的还有孩子的叛逆期。一般家长都会比较重视孩子高三的学习状态，我也一样，会催促着孩子学习进步，但孩子听不了我的唠叨，叛逆得很，我让她往东，她偏往西，我让她学习，她却沉迷上游戏了，这让我说也不是，不说也不是，我该怎么办？

17岁女儿叛逆期沉迷游戏怎么办？

1、要倾听孩子的声音

孩子打游戏必然是有原因的。有可能是因为身边人都在打游戏，别人在课间谈论游戏时，自己听不懂同学在聊什么，是很难融入的，不利于孩子发展正常的人际关系。也有可能是因为孩子的学习压力太大，不知道应该如何释放，只有通过虚拟的游戏世界，以暴力获胜的方式取得成就感。孩子并不是无缘无故就沉迷于游戏的，她们也有自己的想法，家长应该给她们表达的机会。

2、做出引导

游戏的成瘾性，都是家长对孩子疏于关心，缺乏沟通导致的，而且成瘾性这个也不能一概而论，长大了懂事了就知道自制了。现在问题是在青少年的时候，缺乏正确的引导和管制。所以家长应该起到一个为青少年的生活摆舵的重要作用。引导青少年合理分配自己的时间，在不同的事情上。

3、做好规划

孩子已经沉迷游戏，家长不要一味的指责抱怨孩子或者粗暴强制地禁止孩子玩游戏。一个人在上瘾的状态下，是很难一下子戒掉的，这就像提升学习成绩一样，要制定合理的适合自身情况的目标，比如每天少玩一小时，坚持一天，坚持一周，一年都会有什么奖励，最后自然就戒掉了游戏的瘾。

4、锻炼孩子

可以让孩子体验一下生活，比如说在家中通过自己的劳动换取上网的时间，通过自己的劳动给予孩子适当的奖励，通过户外军事化拓展锻炼孩子的意志力等等。

5、制定目标

俗话说：有目标才有动力，帮助孩子制定学习目标，激发孩子的学习动力，让她为自己今后的发展而努力。可以带孩子去大学校园看看，眺望远方，让孩子对未来有憧憬，这样自然就会把重心放在学习上了。

17岁女儿叛逆期沉迷游戏的危害：

1、对身体的伤害。青少年时期是长身体的黄金时期，如果因为沉迷网络游戏而作息不规律、饮食不适当，对身体的生长十分不利，严重时可以导致营养不良，内分泌紊乱等情况发生。

2、意志力和自控力的丧失。网络的过度使用使青少年对网络有着强烈的依赖性。特别是在网络游戏冒险刺激中。网络中不说健康内容新鲜诱惑等，致使青少年逐渐产生意识错乱。

3、很多青少年由于花太多的时间玩网络游戏，而学习时间减少，甚至厌学，这将对未来的学业及职业生涯造成难以挽回的影响。