如何能让孩子上课注意力集中
2023.12.06 14:56
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不同的孩子有着不同的特性,在培养孩子上课专注力的时候往往使用的方法也是不一样的。因此家长不需要把孩子和众多孩子进行比较,而是应该专心研究你家孩子适用的“如何能让孩子上课注意力集中”的方法。
如何能让孩子上课注意力集中
1.交给孩子盯着老师
这样孩子就不容易被别的同学干扰。很多孩子,自己一旦不看老师,自然就看同桌,看外面,捕捉到引发他思考的信息,大脑就会无意识加工,天马行空,等缓过神,几分钟就过去了。
这样对课堂内容的吸收是碎片状了,就会造成信息断片现象,久而久之就有了漏洞,不及时弥补,不就变成了死结了吗?而每天学习任务很重,知识又是环环相扣,一环套住,就难以解开了。
2.家长要鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
3.让孩子要注意养成体育锻炼的习惯
保证身体的健康,特别要注意课间活动的十分钟,一定要到室外换换空气,保证大脑的清醒,但要避免过度的打闹,以防心情激动,心理学家认为,激动的心情是有一定常性的,它会导致你上课后无法集中精力听课。
4.家长也可以和老师进行沟通
家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
5.孩子的生活作息要规律
生活作息方面要有规律。家长要监督孩子按时作息,要克服喜欢看电视和玩游戏比较晚的坏习惯,不要浪费了孩子宝贵的精力,从而以充沛的精神来应对新一天的学习、生活。
6.家长要减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配上课的时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
很多家长都说自己家孩子上课经常注意力不够集中,有时候老师点名回答问题,叫了好几声都不答应,这样的上课效率成绩怎么会好呢。其实走神现象多数人都有,就看出现的频率大小。如果只是在学习上总出现这种情况,而在作其它事情时不出现的话,其实是孩子对学习不投入。人对自己感兴趣的事情,会更专注很快进入状态,大胆思考特别活跃,自然也没有厌倦现象,反而觉得快乐,时间也过得快。那今天我们来说说怎么才能让孩子上课注意力集中。
怎么才能让孩子上课注意力集中
第一,陪孩子进行耐心的活动。可以是一起玩玩具,可以是一起看故事书一起阅读。搭积木游戏可以,捡豆子游戏也可以,舀珠子游戏等等这些都可以。长期训练会有一定的作用。
第二,不要强迫孩子做不喜欢做的事情。孩子不感兴趣,尤其是这么小的孩子,他会分神,要是长此以往,会让孩子形成一种“父母一叫他干什么,他就连听也不听就跑”,这样的习惯养成了,就很难培养专注力了。
上课注意力不集中的原因
第一,孩子的专注力和家庭氛围有关系。因此家长不要发现孩子专注力不够或者不专心就认为是孩子的原因。他是受家庭的影响的,找问题原因要从跟上找。家庭中,要给孩子一个可以注意力集中的环境。
孩子专心玩玩具,就让他安安静静的玩,不要去打扰他,孩子要看故事书,要学习,千万不要打扰他,给孩子一个安静的没有干扰的环境就是对孩子专注力最好的保护。因此家长要适当的“闭上嘴巴”“收好自己的手”。
第二,嘈杂的环境和复杂的环境也不利于孩子的专心。这样的环境老是在干扰孩子,让孩子不管做什么事情的时候,思维总是被打断,长此以往,就形成了一个坏习惯。道理同第一条一样。
第三,家长的脾气性格。家长要是急性子或者脾气暴躁的话,经常没有耐心,对孩子发火,这样孩子的心情会很紧张,不管干什么,他都怕你批评他,怕你发火,始终处于一个紧张,或者偷偷会时时刻刻的观察你,这样肯定不会专心。
总之,生活中你会发现,一个好习惯的培养很难甚至时间很长,而一个坏习惯会在不经意中就形成了,所以很多事情说起来容易但做起来就很难,很难坚持。所以一定从小就注重培养,注重孩子的教育,不要等到大了再去改正,纠正。
影响孩子上课注意力的原因很多,要根据孩子具体情况才能找到合适的方法快速提高孩子上课的注意力。那有什么办法让孩子上课注意力集中呢?
有什么办法让孩子上课注意力集中
现在的孩子喜欢玩玩具,好动胆大,生活优越,对老师不够敬畏,也是会导致上课不专注。我在辅导班看见很多学习差的学生都有这样的问题,让我头疼不已。既然出现这样的问题,就要想办法解决掉或者改善。我认为可以从以下四个方面去提高。
第一、提高排干扰能力
一切皆出于心,心静自然凉。不管天气多么炎热,环境多么嘈杂,都不要受到干扰便能够提高上课注意力,提高学习效果。万法规一,这才是上上之策。
然而做到不受外界干扰是一件很不容易的事,小孩子更难,做到了就了不起了。这就需要慢慢提高,一点一滴的修行。学习本身就是一种修行。生活要自律,不要攀比,自己的事情自己做。这样才能一步步提高排干扰能力,提高上课的注意力。
第二、提高全神贯注的能力
解决问题还是要追求积极主动,我们主动出击提高自己全神贯注的能力自然能够在上课时听得很专注。
很多学生学习做事3分钟热情,一会做这,一会做那。常说,钓鱼好的学生学习好。钓鱼是需要长时间高度的专注力的,看浮漂一动不动的,这样才能及时把握最佳的提竿瞬间,不然鱼就钓不起来。
千万不要拿玩、看电视来提高全神贯注的能力。这些本来就有吸引力,何来需要全神贯注。而是要做一些有点枯燥的事情。
三、提高学习兴趣
兴趣是最好的老师,有兴趣上课注意力就会集中。要对学习有兴趣就要让孩子知道学习的好处,学习的重要性。鼓励孩子好好学习,不断给予赞美和夸奖。孩子面对学习困难才能勇于战胜,在枯燥中感受到爱的温暖,才能不断前进。
第四、注意饮食
饮食对学习、生活、工作起着重要的作用。饮食是一切生命活动的保障。比如吃玉米有健闹作用,促进闹细胞代谢,从而提高知识消化、吸收。合理饮食,健康饮食提高生命活力,提高上课注意力。
所以父母一定要在在生活中给予积极的影响,父母是孩子的榜样。这样也可以帮助孩子积极面对学习,提高学习兴趣。学习兴趣上来了,注意力自然就集中了。
上课集中注意力是每个孩子都应该具备的一项技能,它不仅仅会提高孩子的学习效率,还能帮助孩子在课堂上掌握更好的知识,学习起来更轻松。那么如何让孩子上课集中注意力?
如何让孩子上课集中注意力
1.培养孩子的注意力
应该在学龄前就开始。这是因为,学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力,就是必备条件之一,能够使孩子上学后学习专心。
不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画,而忽视了对孩子注意力的培养,致使这些孩子上小学后,很难适应正规学习,表现在上课不专心,做作业不认真,严重影响学习成绩的提高。
2.我们作为孩子家长要减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
3.让孩子大声念出来
这个方法是我经常让孩子使用的,结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段,特别容易走神,经常表面上全神贯注,其实大脑早已飞去九霄云外,成绩自然惨不忍睹。
后来想到的办法就是大声念出来,因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合,想走神都走不了,你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态,效果拔群,我也得以从学渣的道路上成功撤退,所以强烈推荐妈妈们试一下。
4.引导孩子制定时间表,自主管理时间
让孩子根据自己的情况制定完成任务的时间表,规划时间的时候要有完成任务的时间,也要有玩的时间。
这一做法的好处是:引导孩子思考有多少事情需要做,什么时候该学习,以及每完成一个任务需要花多长时间,这反过来有助于提高孩子在完成具体任务时的专注力。
孩子上课不集中注意力的原因
1.家庭影响
不分家庭当着孩子的面说部分话题不避着孩子,敏感的孩子会过于焦虑我家孩子爷爷奶奶吵架的时候从来不避讳孩子,我觉得我俩其实也是有这样的情况,脾气一上来,一言不合就“开战”,想想当时孩子的表情,真的是恐惧中带着疑惑。
2.环境原因
许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
想让孩子注意力集中,就要有一定的吸引孩子目光的条件。毕竟不是所有事情都能让孩子完全不分心的,就连大人也不能保证自己做任何事情都能够保持注意力集中。但是,集中注意力的能力是可以后天锻炼的,孩子缺乏这种能力,家长就要培养孩子集中注意力的能力。
如何让孩子提高注意力集中?
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务
如果孩子能够专心完成父母要给予一定的鼓励,并让他休息五到十分钟,在以同样的方式完成下面的学习,当孩子能够做得很好的时候,可逐步延长一次性几中做题的时间,要求孩子在审题地过程中,自己把题目的要求条件用笔勾出来,以防止走神出错,这些都可以加强孩子的自信,让他感觉能自觉集中精力做好一件事。
2、一次只做一件事
让孩子一次只做一件事,人的注意力是有限的,一次做不同的事情,会消耗注意力,所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候,把电视关掉。
3、选择合适的游戏
选择孩子比较感兴趣的游戏,比如拼图,跳绳。通过锻炼孩子的手脚协调能力,同时又是孩子做喜欢的事情,更容易培养注意力集中的好习惯。
4、培养这个孩子自我的约束能力
孩子年龄比较小,自控能力是比较差的,非常容易出现注意力分散,家长应该逐渐锻炼孩子,让孩子自己约束。
5、注意休息,劳逸结合
让孩子正确使用注意力。注意力高度集中会消耗大量的体力和精力,时间长了孩子会感到疲劳,需要适当休息。
6、利用兴趣
兴趣是最好的老师。如果孩子对某项事务非常感兴趣,就能够长时间关注该事情,并能够坚持完成。抓住兴趣点,就能迅速集中孩子的注意力。
7、运用积极目标
要设定一个孩子可以完成但有不是能轻易完成的目标,鼓励孩子积极去完成,这样可以使孩子在较短的时间里,集中注意力做某件事情,进而使注意力得到发展和提升。
我们生活中总会遇到孩子这样那样的问题,耐心探究细心解决才是对孩子生理、心理成长最有益处的正确方式。就拿孩子注意力不集中这件事来说,家长要找到其中的原因,对症下药,耐心引导,带孩子做些相关的训练,来解决这个问题,提高孩子的注意力。
如何让孩子注意力集中不走神?
1、耐心引导
孩子出现注意力不集中时,家长不可打骂孩子,要耐心地引导和培养孩子,不可过于急躁。家长在日常生活中,循序渐进地增加孩子的等待时间,以培养其耐心。
2、排除外界干扰
在孩子专心做一件事时,家长尽量减少外界刺激,如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等,营造一个安静、整洁甚至单一的环境。
3、智力游戏训练
买一些智力训练的书,找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让孩子报出来。
4、合理安排时间,形成正常作息规律
作息不定时、生活无规律会影响孩子的注意力,这样的状态下孩子大脑容易处于疲劳状态,那么孩子的注意力自然就不好了,所以父母要合理安排孩子的学习生活时间,让孩子可以在规定的时间内做特定的事情,确保劳逸结合,保持大脑的最佳状态。
5、要营造让小孩子可以集中注意力的环境
小孩子天生好奇心比较重,注意力难以集中也算正常。但是即便再难以集中注意力的孩子,如果碰到他喜欢的事,他也会收住心,多玩一会儿的。所以作为父母,我们一定要善于观察孩子,要弄清楚他究竟对什么最感兴趣,然后刻意营造出让他感兴趣的环境,这样时间一长,孩子的注意力自然也就提高了。
孩子注意力不集中走神的原因:
1、抗干扰能力弱:有一些孩子本身自控能力很好,可是只要旁边有人动、说话,他就无法集中注意力了。
2、周围环境的影响:小孩都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西,比如动画片。但是当孩子进入校园之后,每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词,自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中。
3、家长过多干扰:比如孩子正在专心的玩积木,家长一会儿问他饿不饿,一会儿又问渴不渴;孩子在聚精会神的观察某个物体的时候,家长却让他不要发呆。类似的情况相信很多家庭都出现过,殊不知就是这样的一次次的打断,让孩子在不知不觉中消磨掉了注意力。
孩子上课注意力不集中爱做小动作,对孩子学习成绩影响一定是非常大的,孩子的有效注意力一节课可能只有十几分钟而已。如果孩子连这十几分钟的注意力都不能集中,怎么可能会学习好呢,那么,孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育呢?
孩子上课注意力不集中爱做小动作如何教育
1、孩子的课余兴趣班不需要太多,过多兴趣班既浪费钱又损害孩子的精力。家长要多留心孩子展露出来的潜力和兴趣爱好,重点培养一两个即可。
要注意孩子的劳逸结合,玩手机、游戏机时,建议在家中置办了一个声音计时器,家长与孩子协商好时间,到时间后提醒孩子自觉放下。这是一个反复经历的过程,在此期间家长不要生气发脾气,要耐心的提醒和引导孩子,逐渐形成一个好习惯。
2、保证良好的睡眠质量。
上课的时候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡来袭,就很难注意集中力了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候,一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量,上课时,精神自然就会好。
3、父母尤其是祖父母,不能无条件溺爱孩子,从2周岁开始,要给孩子立规矩,学会对孩子有效地说"不"。要让孩子自己承担起自己房间的所有东西,比如打扫自己的房间、清理自己的物品。
在学习上也要自己做好,比如遇到不会的题要自己先思考、自己完成作业任务等等。
4、提前预习的重要性。绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了,不仅有利于找出哪些难点,这样上课的时候就会有目标,注意力也不容易分神了。
预习还能增加对书本的熟练程度。上课的时候就不至于太陌生。也不会觉得老师讲得无趣了。
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