怎样提高孩子的自我约束力
2023.12.07 16:26
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孩子的天性就是喜欢玩,这是他们的基本需求,这一点我们家长不能忽略。但是孩子要成长也不能总是玩,需要写作业,读书,上兴趣班,上辅导班,还要锻炼身体,帮助父母做一些家务等等。这样看来孩子们其实也挺辛苦的,那么怎样提高孩子的自我约束力,让他们能够把这些事情都独立自主的完成,就需要我们家长付出更多的努力,帮孩子建立起好的习惯。今天跟大家分享一下我的经验。
怎样提高孩子的自我约束力
一、父母做出自我约束的榜样
孩子是否有自我约束的能力,首先取决于父母。当孩子看到父母能很好控制自己的言行,他也会效仿。通过家庭的熏陶,可以让孩子受到潜移默化的影响,遇到任何问题时会首先约束自己。
二、给孩子自由决定的空间
要想让孩子自我约束,必须留给他自由做决定的空间,让他决定自己的时间如何安排,父母只能以心平气和的态度,在事后和孩子讨论还有什么改进的余地。这至少能保证一点,即孩子能充分理解父母的心意,不会产生抵触情绪。
三、和孩子深入交流
要想让孩子知道什么该做、什么不该做,心平气和的讨论胜过严格的规定和惩罚。这样做的好处,是让孩子从心里明白是非和父母的想法,愿意自觉地约束自己。
四、孩子犯错时,父母要有耐心
要想让孩子养成自我约束的习惯,在他犯错的时候,父母就不能态度粗暴,应该心平气和地讲道理,让孩子明白是非,自己下决心改正。这样才能保证孩子不会犯同样的错误。对孩子的任何错误,即使是再小的错误,都应该给予重视,及时地帮助纠正。
可以由全家成员和孩子共同讨论解决问题的办法,这能让孩子更好地约束自己,自觉地避免错误。
五、如果孩子不愿意学习,不能放任不管孩子制订学习计划以后,父母应严格地进行监督。
如果违背了计划,不愿意学习,父母可以和孩子讨论问题出在哪里。这样孩子才能养成自觉约束自己的习惯。家长一定要记住,积极引导孩子,以身作则,尊重孩子,不以父母的权威教育孩子,陪孩子慢慢成长,让孩子逐渐提高自己的自我约束力,这样才能最终形成孩子的自觉性。
想要提高孩子的积极主动性,就需要多鼓励孩子、多给孩子机会、多支持孩子,而且要让孩子明白,只要是努力做事,即便失败了也不会受到惩罚,如此便能调动孩子的积极主动性。若是可以长久的坚持下去,孩子的积极主动就会成为一种习惯。
怎样提高孩子的积极主动性?
1、提高孩子的承担能力
孩子年龄小时,家长认为孩子没有承担能力,总是为他包办一切。孩子在这种环境中成长,如果遇到难题,总是将问题抛给家长,自己不解决,也不用承担责任,慢慢的孩子遇事就会失去积极性,长大后做事也会没主见,承受能力也会差。
2、让孩子多挑战
孩子在生活中缺乏挑战时,慢慢的他就不愿突破自我,做事会缺乏兴趣,没有积极性。孩子成长中,如果不断的突破自我,能增加自信心,还能增加做事的乐趣。家长可以让孩子多参加比赛,让孩子在比赛中越挫越勇,能够很好的锻炼孩子的积极性。
3、多鼓励孩子
许多家长会让孩子做事情,但是孩子如果做错了,就会批评他。孩子付出了劳动成果,却没有得到父母的夸赞,会打击他做事情的积极性。因此,当孩子做事犯错时,家长不要一味否定,先给予肯定的夸赞,建立孩子的积极性,再给他相应的建议。
4、多设立小目标
家长可以给孩子多制定小目标,当孩子完成目标时,及时给予肯定,孩子会更积极的进入下一个小目标,这一过程能够建立孩子的自信心,如果孩子生活再遇到问题,他会用积极的态度处理事情,并不断突破自我,在快乐中成长。
5、给孩子找一个合适的标杆
父母要懂得抓住时机给孩子找一个合适的标杆,让孩子以此为参照物,就会增强自觉性和积极主动性。值得注意的是,在给孩子选择标杆时,切勿选得太高,以至于孩子产生自卑或妒忌心理。
6、防止骄傲心理产生
骄傲心理是孩子进取路上的拦路虎。当孩子产生骄傲心理时,他就会觉得自己已经很优秀了,不需要再进步。如此,孩子就会慢慢地懒惰起来,失去积极主动性。因此,父母一定要防止孩子产生骄傲心理。
7、多建议少命令
父母教育孩子听话,是引导孩子听规则的话,听真理的话,听自己的话,而不仅仅是服从命令,顺从父母。多给孩子提建议,少直接下指令。这样孩子就得到了尊严。一个得到尊严的人,他的积极性、主动性就容易发挥出来。
理解能力是在儿童时期逐渐培养和发展起来的,但是现在很多家长随便就会给孩子贴上理解力差的标签,造成了很多小孩对学习没有兴趣,和对自己丧失信心,觉得自己不如别的孩子聪明,不利于孩子的成长。作为家长不是要随时批判孩子的,而是要随时鼓励和督促孩子进步的。
怎样提高孩子的理解力?
1、不能偏离中心
很多孩子的理解一件事,往往会被要理解的知识带偏,比如说解读2加3等于5的时候,突然想到了比3大的数字是什么,忘记了自己最初的目的是要理解2加3等于5。因此家长再日常生活中就要锻炼孩子围绕主题去谈话,潜移默化的影响孩子做事不偏离中心,理解力也会得到提升。
2、进行深度思考
家长应该鼓励孩子有打破砂锅问到底的态度,当遇到问题时候,理解了只是第一步,孩子还应该更深层次的思考原理,从根本上掌握知识。只有掌握了根本原理,孩子才能真正的理解,有了这个习惯,孩子的理解力会逐步提升,你很快就会看到一个理解力超强的孩子。
3、增加孩子的阅读时间
理解能力的培养是一个长期的过程,长期积累词汇就可以看到效果。可以适当参加一些提高孩子阅读能力的培训班。
4、引导孩子多思考、多实践
积累了一定的基础知识还要去应用,在实践的过程中,父母要引导孩子思考这是什么,怎么做,为什么这么做,如果失败了要反思为什么失败了,应该怎么做。通过反复思考和实践,提高孩子的认知。
5、兴趣是最好的老师
当孩子喜欢一件事的时候,家长们应该去鼓励,因为他在这项活动当中不仅可以收获这个领域的一些知识,这将会提高他的理解力,而这个理解力可以运用在生活的方方面面,也有益于学习中的方方面面,对孩子来说是是受益终身。兴趣就像一扇大门一样打开了孩子的理解力。
孩子的理解力差的原因:
1、对于基础知识掌握的不够牢固
在刚接触学习内容时,很多孩子的心思还没有完全代入进来,所以对知识的掌握还不是特别牢固,完全就是停留在表面的那种。因此当同样的问题开始“举一反三”的时候,孩子的大脑就没有办法灵活的应对了,因为他的知识点只仅限于同类问题。
2、孩子专注力有明显的缺乏迹象
学习本身就是严谨不容懈怠的事,可偏偏有些孩子在思考问题时,注意力却已经飞出了很远,没有办法保持在集中的状态下,所以这时对题目的理解就开始有偏差。
3、在学习上没有养成很好的习惯
只要踏入学校成为学生开始,关于学习的习惯就得有意培养。因为习惯远比解出一道题更重要,有好的习惯在支撑孩子,相信在学习上定会让孩子学的得心应手。没有好的学习习惯,就连最基本的理解能力都可能是缺乏的。
孩子缺少想象力会变得十分死板,做起事来会看起来呆呆的,甚至不知变通,这无疑是一种不好的现象。因此,家长需要帮助孩子建立想象力,让孩子扩展思维,大胆想象,不要怕孩子出错,这正是对孩子成长的一种磨炼。
怎样提高孩子的想象力?
1、多接触新鲜事物
一层不变的刺激就等于没有刺激!孩子接触的事物越多,他能想象得到的东西就越多。你让孩子接触新的景象、声音和感觉,你也在为他的头脑打开一个更大、更令人兴奋的世界。
2、多做手工游戏,开发动手能力
手部的活动,尤其是手指的精细动作,以及手与眼的协调配合能力,对孩子心智的发展和生活能力的提高都具有非常重要的意义。
3、古典音乐的熏陶
声音是人类交流最为直接的方式之一,只要能听到声音,大脑就会不由自主的运动,产生各种想法,所以想要锻炼孩子想象力的家长不要忽略音乐带来的助力。
4、读书要多
虽然培养孩子们的想象力很重要,但如果一味的提高孩子们的想象力,而忽略了他们本身的积累,那么孩子还是不能成才。所以家长们在不断的给孩子创作想象力培养的氛围时,还应该让他们多读书,只有这样,孩子们的思维才不会成为无根之木。
5、预留部分游戏时间让孩子做主
很多家长会按照自己的想法把孩子一天的时间安排得满满当当,连什么时间玩什么游戏、讲什么故事都设定好了,但是孩子在自己主导的活动中更能发挥想象力。所以,家长每天至少预留出45分钟的时间,让孩子做主。
提高孩子的想象力的意义:
1、帮助孩子战胜恐惧
过家家可以帮助孩子战胜恐惧和烦恼。当他们扮演一个强大的怪物时,会有一种控制感让他们觉得怪物不是那么强大与邪恶。这就是想象力带来的效果,它也可以帮助儿童发泄困惑感。
2、激发孩子的自信心和潜能
毕竟孩子的生存能力是有限的,但是跟每一个大人一样,孩子也需要拥有一份属于自己的自豪感,孩子可以想象自己是摩天大厦的建造者,这样就会赋予孩子强大的力量,对于激发孩子的自信心以及潜能都是非常有利的。
3、想象力是孩子的创造力的源泉
一个好的想象力可以帮助孩子培养创造力,当遇到一件事物或者是看到一件事情,孩子有强烈的想象力的时候,那么孩子也就会根据这个想象或者是这个概念模型去做一些自己想象的又没有见到过的事情,或者是通过自己想象后得到的一个模糊的模型。
并不是让孩子多做题就能提高理解能力的,想要提升一方面的能力,一定是有兴趣基础的。所以,面对充满好奇的孩子,家长就可以利用他的好奇心,去制造问题,让孩子产生思考,这就是在无形中锻炼孩子的理解能力。
怎样提高孩子的理解能力?
1、保护孩子的好奇心
孩子的好奇心都很强,喜欢向父母提很多问题。对于孩子的这些问题,父母一定要耐心地倾听,而且,无论孩子的问题多幼稚,父母都要认真回答。父母平时即使再忙,也不要因为觉得不耐烦喝止孩子的提问,以免伤害孩子的好奇心。因为只有保护好孩子的好奇心,才能提高孩子对新事物的理解能力和思考能力。
2、引导孩子思考
无论成人还是孩子,只有在学习中不断思考,在解决问题的过程中不断发现问题,才能对事情进行深刻的理解。在家里,父母要利用各种时机有意识地引导孩子提出一些“为什么”,让孩子思考、动脑筋,去探索,养成从思考到理解、判断和推理的良好习惯。
3、多阅读、多体验
提升孩子的理解能力还需要让孩子多体验,通过实践获得大量感性知识,然后通过思考上升为理性知识,最终理解并构成了个人知识的组成部分。比如通过爬山郊游的方式让孩子理解什么是“一览众山小”、“疑是银河落九天”等古代诗词。
4、鼓励孩子多动手
父母想要提高孩子的理解能力,不能只停留在书本和口头上,还要多让孩子自己动手去实践。很多问题,只有孩子自己亲身经历过,他才能更好地理解。
5、多给孩子创造机会
我们应该给孩子多创造一些机会,因为孩子只有多和外界沟通,多参与人际交往,才能更好的表达自己,也才能更好了理解别人说的话,提高孩子的理解和表达能力。
孩子的理解能力差的原因有哪些?
1、孩子自身因素
孩子在学习的过程中,经常走神、注意力不集中、多动伴有记忆力差,或者是没有固定的目标、良好的学习习惯,都可以出现理解能力差的情况。
2、教育方式问题
教育方式过于简单、粗暴而经常受到打骂,使孩子长期处于紧张、焦虑、高压的状态下,也可以因精神紧张、长期焦虑,而出现注意力不能集中、理解能力差等。
3、生活习惯
比如睡觉过晚、睡眠时间过短,或者是睡眠质量特别差,导致白天精神状态差、不能精神集中,也可以引起理解能力差。
自信心是孩子成才与成功的前提条件,很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。不自信的孩子不愿意尝试新鲜事物,孤独缺少朋友,在集体中很少说出自己看法,不愿意和陌生人说话,思考方式悲观消极,很多家长为此感到忧心但是又不知道如何去解决。
怎样提高孩子自信?
1、发现亮点,及时激励。
孩子是需要及时而适度的表扬激励的,发现孩子亮点时,家长应及时予以激励,以进一步强化孩子的自信心,表扬激励需要明确具体、不能泛化,需要针对事实、力戒空洞,如:尽量不用“你真聪明,你真棒”。
2、看到不足,巧妙施策。
对孩子的不足,如果是原则性问题,需要及时明确指出;如果是一些小问题、成长中的小烦恼,家长可以采取迂回策略,引导孩子接受、强化正确的东西,无需扩大化,甚至抓住不放。
3、让孩子感觉到自己是被需要的。
被人需要,对于孩子来说是具有重要意义的。在日常生活中,家长可以让孩子帮自己做一些力所能及的小事,比如帮忙叠衣服、帮忙喂养家里的宠物、帮忙打扫卫生等,这些都可以让孩子觉得自己是被需要的,认为自己的存在是有一定价值的,久而久之,孩子会越来越自信,有勇气去面对更多的事情。
4、少去干涉。
家长应鼓励孩子主动交朋友,但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣,喜欢跟大点的孩子玩,有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感,觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况,不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。
5、遇到困难,先让孩子自己想办法解决。
增强孩子的自信心,最为直接的方法便是让孩子迎难而上。当孩子遇上困难的时候,家长不要急着帮孩子解决问题,试着给孩子一些时间和空间,让孩子自己去摸索。在这个过程中,孩子能一点点克服内心的恐惧,当他们找到正确的方法去解决的时候,他们会非常的有成就感,并对自己充满自信。
6、放手让孩子自己做。
在家长的羽翼下长大的孩子永远也不能成为老鹰一样的强者翱翔蓝天,对于一些力所能及的事情,家长应该放手让孩子去尝试、去失败、去总结、去提高,这样孩子才能够真正享受到成功的喜悦,他们会觉得原来自己也可以做到,自信心就可以这样一步步建立起来。如果家长事事亲力亲为,孩子连亲身实践的机会都没有,也就失去了很多自我认识的机会,谈何自信心的建立。
7、让孩子爱体育。
身体的健壮是心理强大的根本,经常带着孩子一起锻炼身体吧。最好是培养一个家庭成员都共同热爱的体育项目,比如羽毛球、乒乓球、游泳。周末一起时,一起锻炼,也是一个很好的亲子互动项目。
怎样提高孩子的自尊和自信?
一、帮助孩子发掘他们的存在价值。
对于那些不自信的孩子来说,他们可能会认为这个世界,有他们,没他们,都没有任何的区别,从而慢慢地就会否定自己的存在价值。作为家长,一定要及时否定孩子的这种想法,并且帮助孩子找到他们的存在价值。其实家长平时如果遇到一些小事,就可以假装请求孩子的帮助,如果孩子能够正确地帮助家长完成这些困难,他们就可以获得一定的成就感,时间一长就会变得自信起来。
二、聚集成功。
家长要重点关注孩子以往成功的经历,从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素,给孩子打气,有助他们形成积极的心理暗示。
三、善于发现孩子的优点。
正如世界上没有一模一样的树叶,每个孩子都有他们各自的特点,千人有千面,家长要善于发掘自己孩子的优点,不要拿孩子的短处与别人家孩子的优点相比,要相信每个孩子都是独一无二的,帮助孩子塑造自信心。
四、赏识和信任。
心理学家认为:人性中最本质的需要就是来自外人的赏识和信任。孩子来到这个世界上需要爱的浇灌和别人的赏识。因此,在日常生活中,家长可以多多赏识自己的孩子,信任他们的能力和做法,有助于培养孩子的自信心。
五、少去干涉。
家长应鼓励孩子主动交朋友,但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣,喜欢跟大点的孩子玩,有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感,觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况,不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。
六、学会尊重孩子的意见。
不自信的孩子,都认为自己话没有分量,没有人听。家长面对选择的时候,让孩子自己多做决定。引导孩子,要让孩子觉得她的意见是被人所尊重。孩子的意见会受到肯定,因此孩子在做选择的时候,不用怕,可以大胆的做。这样也可以让孩子更有自信。
七、家长要以身作则。
父母在遇到问题的时候,那种自信的表现,那种坚持的态度,都无形中都会影响着孩子,使孩子在潜移默化中就拥有自信的观念。因为父母是孩子的第一榜样,父母也是孩子最亲近以及最信任的人。试想一下,如果父母遇到问题都不够自信,那孩子看到后,还会有自信吗?所以父母在要求孩子的时候,也要想想自己,是否做好了孩子的榜样。
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