学不进去怎么办很烦躁
2023.12.29 17:12
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中考临近,孩子们都进入了“最后冲刺阶段”,但在这段时间,不少孩子都出现了不同程度的焦虑症状,如情绪烦躁、记忆力下降、注意力难以集中、甚至厌食、失眠等……中考既是对孩子知识的考查,也是对孩子和家长身心状态的考验,家长要正确看待,及时帮助孩子疏导负面情绪。
学不进去怎么办很烦躁?
1、降低对孩子的期望值。
家长对孩子学习期望过高,孩子觉得没办法实现,每天面对的都是家长的埋怨和批评,心理压力越来越大。孩子成绩下降或者不好,家长不要对孩子过分批评,和时刻把孩子的学习挂在嘴边。让孩子对学习的心理压力变小,能感受到生活的开心和愉悦。多聊孩子喜欢的事情,听听孩子的想法。家长降低对孩子的期望值,也能让孩子更轻松学习,抑郁厌学的情绪也会被冲淡。
2、根据孩子的兴趣设定学习目标。
孩子没有具体学习目标或者家长给的目标过于宏大,导致成绩出来时,落差过大。家长要耐心和孩子沟通,引导孩子说出自己喜欢做的事,自己的梦想是什么,激励他们根据自己的梦想进行努力。家长可以跟孩子一起根据孩子的兴趣爱好,为制作明确的学习计划,让为自己学习。
3、多给孩子鼓励。
有些家长发现孩子学习有困难,就会对孩子进行批评指责,这样做只会造成孩子的压力越来越大,压抑久了就会产生很严重的心理问题。面对这样的孩子,家长越需要鼓励孩子。当孩子得到鼓励,孩子才会有学习的信心和动力。所以家长努力寻找孩子的进步和发光点,让孩子在学习中重塑自信,走出抑郁。
4、多陪伴孩子。
已经有强烈烦躁厌学情绪的孩子,不要让孩子一个人胡思乱想,经常多陪伴孩子,及时开导孩子,让孩子发泄出糟糕情绪。陪孩子玩游戏、聊天、看电视,不逼迫孩子继续学习。为营造有爱温馨的家庭氛围,让孩子感受大家对他的关心和爱,感受到生活的放松。
5、经常叫孩子做家务代替叫孩子做作业。
不想做作业是厌学孩子的普遍心理。所以父母不要在其面前提作业,孩子一放学回家就安排其洗碗、扫地、整理房间。这样既可以提高孩子的动手能力,也能让孩子感受到父母的不易。
6、让孩子走出恶性循环。
许多孩子在学习中进入疲劳状态时,因为学习效率下降,往往会在不知不觉中用延长时间的方法来达到预期的学习目标,结果陷入恶性循环之中:越是延长时间,学习效率越低,就越要延长时间……这样不仅会浪费大量的学习时间,还会加剧疲劳,打击孩子的自信心,导致孩子产生厌学心理,甚至还会对孩子的身心健康造成伤害。因此家长要让孩子保持足够的休息时间,帮孩子走出恶性循环。
7、带孩子去跑步或鼓励他去煅炼身体。
假期里,他一睁眼甚至还在睡梦中,你就崔他:“快起来了,去跑步了。”长期坚持下去,不仅体质增强了,而且他的意志也会变得更坚强。
8、带孩子到贫困乡村走一走。
让其亲眼目睹一下现实生活,读书与不读书的区别,要让他真真切切的看到。随着孩子的成长,其认识的加深。相信他会做出对自己有利的选择。
一个班级里肯定有学习好的孩子,有学习差的孩子,但是每个孩子都会有自己的长处和短处,如果孩子因为自己的成绩太差出现了心理问题导致学不进去了,这个时候家长就要对孩子进行心理疏导,引导孩子正确对待自己的问题,并鼓励孩子及时查漏补缺,把精力花在查漏补缺上,最重要的还是要帮助孩子建立自信心,避免孩子在学习中一遇到挫折的时候就厌学。
孩子成绩太差学不进去怎么办?
1、查找短板制定学习规划,做到胸有成竹
面对孩子在成绩上的问题,首先,作为家长,第一需要做的是和孩子一起共同梳理存在的问题。明白问题出在什么地方,才能有的放矢,制定适合孩子学习的方案或规划。
2、给予方法指导
家长也要给孩子讲解一些新的学习方法,并且对人际交往技巧进行指导,让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中,良好的环境有助于提升学习能力。
3、充分尊重孩子兴趣
除了学校里的学习外,现在大部分家长都会要求孩子拥有一技之长,给孩子报各种各样的,家长认为孩子应该上的特长班,补习班,这样压榨孩子自由时间的同时,还容易忽略孩子真正的兴趣。家长要做到的是尊重孩子,特长可以学,但是最好让孩子能够自主选择,如果孩子在上特长班的过程中表现出对某方面的兴趣,家长一定不要过于阻止干涉,而是要鼓励孩子,这才是怎样教育孩子学习的正确做法。
4、鼓励的教育方式
鼓励比打骂更管用。有的家长对孩子成绩要求很高,当孩子没有完成自己预期的目标时,就会采用打骂的方式对孩子进行惩罚。其实这样的教育方式,不仅不会让孩子真正意识到自己的问题,还容易给孩子留下心理阴影。如果我们在孩子没有完成目标时,采取鼓励的方式,这样让孩子产生一定的内疚心理,下一次就会更努力。
5、让孩子体会学习的快乐
只有孩子体会到学习的快乐,才有可能养成爱学习的好习惯。让孩子体会学习快乐,关键是让他主动体会,这样他才会感觉学习是一件快乐的事。最后,即使你不去引导了,他自己也形成了这样主动体会学习快乐的思维模式,那么他学习上的进步,就会不断地凸现出来。
6、多给孩子信心
常言道:充满信心做事能事半功倍。可见信心的作用是多么大。要给孩子信心就必须不断给学生以正确的评价、肯定与鼓励,以正面教育为主要手段,多表扬、鼓励孩子,使他们有成功感,愉悦感,看到自己的发光点。
孩子成绩太差学不进去的影响:
1、严重影响学习成绩,形成恶性循环
孩子成绩太差学不进去,就会变得缺乏学习的兴趣,但是迫于父母的压力,又不得不固守在教室,学习成绩当然不好,更会因此受到老师、家长的责备,出现明显的焦虑、抑郁情绪,就会更加讨厌学习。
2、影响人际关系
孩子学习成绩不好,难免受到老师、同学的歧视,学校中很常见的现象就是,老师会把学习成绩不好的学生贴标签,把他们的座位安排到一起。从此,孩子更容易自暴自弃,索性和与自己有共同遭遇的伙伴混在一起。由于报复心理,会出现叛逆、搞恶作剧、欺负弱小同学等行为,严重影响其正常人际交往。
3、危害自信、自尊
这部分孩子通常不是不想好好学习,而是缺乏学习的自信,不良的学习成绩更加使他们丧失信心。严重者会因此而退学,但是厌学对这些孩子的影响远不只如此。学习上的受挫会造成严重的心理阴影。成年后,这些孩子往往缺乏自信,在爱情、人际关系方面更会因此而受挫。
叛逆期的孩子是很难管教的,这个阶段的孩子思维比较活跃,想起一出是一出,他们很容易受到外界的影响,产生对学习抵触情绪。但是学习对孩子来说是很重要的,只有通过学习,他们才能不断的完善自己,才能拥有一个好的未来,因此家长要想办法增加孩子对学习的兴趣,让孩子喜欢上学习。
孩子叛逆期学不进去怎么办?
1、面对孩子叛逆要有耐心,心态平和。
孩子处在叛逆的时候,情波动比平时要大,甚至会出现大吵大闹,离家出走的情况。当孩子情绪已经无法接受控制时,要先安抚孩子的情绪,让孩子冷静下来。当人激动的时候,经常会冲动行事,不会考虑后果。父母若是在这个时候跟孩子讲道理,是完全行不通的,而是要等孩子冷静下来才能对他进行思想教育。
2、不要唠叨。
因为家长爱唠叨,其实是内心焦虑的反映。孩子都需要家长的关爱,可是父母必须认识到,表达关爱,一次就够了。只要不至于产生严重后果的决定,都可以表达一下关怀,然后尊重他的独立自主。如此一来,孩子既能感受到家长的关怀,又能明白家长无意压迫他,就不会顶嘴,也不会嫌家长烦。
3、适时放手。
很多父母特别喜欢管孩子,觉得孩子各个方面都做得不好,其实,孩子的天性是很聪明的,只要父母做好了榜样,孩子在家自然也能学成。
4、给予孩子鼓励。
父母要及时表达对孩子的认可,如果孩子学习成绩不理想时,父母也可以鼓励孩子再接再厉,毕竟孩子也是需要被肯定的。同时,在学习过程中,父母也需要给予孩子帮助,了解孩子的困难,并及时和孩子的老师沟通联系,解决孩子的学习问题。
5、让孩子对学习产生兴趣。
家长可以让孩子感受到学习的快乐,让孩子在学习中能够有所收获,同时当孩子每次进步时,家长最好都能够给孩子准备小礼物并告诉孩子只有每次进步了,才会有奖励哟,要是没有没有进步的话,就不会有小礼物了。很多孩子想得到小礼物,就会去努力学习,这样也就会渐渐对学习产生兴趣。
6、注意学习的强度和时间。
学习注重的是实际效果,而不是时间。如果孩子真的学不进去,他就算坐在那里也是耗费时间。装作很努力的样子,其实不过是一种自我感动罢了。真的学不进去,还不如给孩子一个放松的时间,然后再让他重新投入学习。
7、带孩子体验生活。
其实,很多孩子学不进去是因为不知道学习的最终目的,如果能带孩子外出体验生活,感受生活的不易,孩子自然就能对学习重拾兴趣。
孩子叛逆期学不进去的原因有哪些?
1、受外部事物影响严重。
孩子进入青春期,对于外面的世界充满好奇,不论是网络世界中的游戏、影视剧、小说还是现实世界中的玩具、手工、聚会甚至是早恋,都会或多或少影响孩子的学习,当这些诱惑的兴趣大于学习的兴趣时,孩子自然存在厌学的情绪。
2、社交关系影响。
有很大一部分孩子会存在社交带来的焦虑,担心如何与同学相处,无法适应住宿生活,担心在课堂上会点名,不想参与小组讨论,或其他集体性的社交活动。少部分孩子也存在不适应新学校,不喜欢某个任课老师,通过不上学来缓解焦虑。
3、学业压力。
学业任务繁重,对整体的学业压力无法承受,付出了很多的时间精力,但是效果不太好,想学学不好,担心自己的学业成绩,担心别人对自己产生评价,会因为挫折而逃避。另一方面,不少孩子因为学习目的不明确或学习方法不当,考试遭受失败而产生学不进去的情况。
孩子学习学不进去的因素十分多,比如没有学习习惯、没有专注能力、电子产品和玩具的影响等等。家长想要解决孩子学习学不进去的问题,还是要多从家庭教育、家庭环境、兴趣爱好、培养习惯等方面入手。
孩子学习学不进去怎么办?
1、排除影响学习的外因
在孩子准备学习之前,家长要让孩子关闭所有电子产品,尤其是手机要关机,而不要放在振动模式,因为同学之间难免会互相联系,如果在孩子学习期间手机不断振动,就会导致孩子无法静下心来学习。
2、不要随意打断孩子的思绪
爸妈想要时刻亲近孩子,这是天性,但是在孩子学习的时候,请保留一段空白的时光给他,让他可以沉浸在自己思绪里,好好思考。如果有事情要交代孩子,可以事先约定休息时间,时间到了,孩子也可以起来走动走动,吃个水果,补充体力。总之在孩子专心学习的时候,不要去唠叨、打断他。
3、培养学习习惯
父母可以培孩子一起学习,孩子学习时你可以看书,让他感受到读书学习是生活的一部分,也可以和孩子共同讲故事,在比赛中让孩子获得成就感。
4、家长要以身作则
家长自己热爱学习是对孩子最有效的教育,如果孩子经常看到家长从学习中获得乐趣,自然也喜欢学习。家长可以用自身的行为形象孩子,孩子受到家长的影响会更主动的学习,这样就更有机会学进去。
5、培养孩子的兴趣爱好
很多孩子对学习不感兴趣,但是必然有其他自己喜欢钻研的东西,也就是说每个人都有自己的爱好,家长可以从孩子这些特长出发,让孩子坚持去做自己喜欢的这件事,体会从最初尝试到最后成功这一过程的喜悦。孩子有了兴趣爱好,就更懂得专注,在学习时也更容易进入专注的状态。
孩子学习学不进去的原因:
1、个性原因
孩子天生好动,对于一个事物保持注意力不长久,一碰到新奇的东西注意力马上吸引过去,或者听着听着就走神了,想到昨天好玩的事,或者惦记着下课跟好朋友玩。
2、习惯原因
从小没有好好培养习惯,大多数爷爷奶奶带孩子只管身体健康,吃得饱穿的暖,对于习惯,都只是传统上的吃饭不挑食,吃得快,有礼貌等等,而对于事物长久保持注意力是不可能想到的。
3、不喜欢
孩子不喜欢学习,没有学习兴趣,觉得学习枯燥无味,自然就会导致孩子学习学不进去。
孩子在家学习学不进去怎么办?面对孩子学习学不进去的情况,家长要稳住情绪,不要斥责孩子。斥责不能让孩子学习学进去,反而可能适得其反。家长要了解到孩子学不进去的原因,再根据原因对症下药,一劳永逸的解决孩子学习问题。
孩子在家学习学不进去怎么办?
1、善于鼓励孩子
孩子要表现出来的优秀的一面,要应该及时的表扬孩子鼓励孩子,尤其是学习上的,哪怕一小点提高,都应该加以肯定,孩子心里会有种自豪感,时间久了就会培养爱学习的习惯,细水长流,慢慢来。
2、正确的引导很重要
孩子学不进去,家长应该正确的引导,让孩子对学习感兴趣。只有孩子对学习感兴趣,才有动力不断的学习,能够沉下心来学习。
3、让学习氛围轻松
孩子的学习问题,大多数的家长总会以一种强硬的态度让孩子学习,这样孩子的学习是一种被动状态,那么肯定不会用心的,要试着以轻松的氛围去对待孩子,换种模式,慢慢培养爱学习的习惯,不可给孩子过多的心理压力。
4、把日常生活与学习结合起来
全家人至少每天有一段在一起学习的时间;留意课堂上学不到的东西;平时散步、购物、访友时拐进书店,浏览群书;送一些超过孩子阅读能力的书籍。
孩子在家学习学不进去的原因:
1、基础太差
孩子的基础太差,上课的时候跟不上老师讲课的内容,即便是努力学习也学不会,就会导致孩子不愿意学习。
2、没有兴趣
当孩子对学习没有兴趣的时候,就会感到学习是天底下最为枯燥的事情,自然就会导致孩子学习学不进去。
3、没有方法
好的学习方法,能够让学习效率事半功倍,反之,没有好的学习方法,常常会感到学习让人疲惫。孩子长期没有好的学习方法,自然也就会慢慢变得学不进去,越来越排斥学习。
现在很小的孩子都有手机了,这也就是为什么现在的孩子沉迷手机的原因,要知道沉迷手机对孩子的危害是非常大的,不仅影响学习,甚至还影响孩子的身心健康。现在很多孩子因为沉迷手机导致厌学的问题屡见不鲜,我们家长该怎么办?
孩子学不进去怎么办总想玩手机?
1、不做坏榜样
做好引导者让孩子远离手机游戏的最好方法就是当然做好榜样,并对孩子,善加引导!家长的一举一动都会影响孩子,家长是孩子言传身教的第一个老师。所以当家长整天手机不离手,无论吃饭还是睡觉,都在玩手机。结果可想而知,小朋友,也会对手机,爱不释手!
2、良好的沟通
让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会让事情变得更糟糕,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
3、帮助孩子转移注意力
家长在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动,满足孩子的合理想法,把孩子的注意力转移过来,尽量避免手机出现在孩子的视线里。
4、对有手机瘾的孩子约法三章
比如孩子提前亦或是准时完成作业,励家长可以奖励孩子看一定时间的手机,超过时间立马停止。
5、给买一些孩子感兴趣的课外书
在闲余时间看书不仅可以让孩子丰富知识、增长见识,让孩子从书中发现学习的乐趣,爱上读书,自觉远离手机。
6、学习时,尽量远离手机
孩子在看书学习的时候,如果把手机放在身边,就很有可能出现边玩边学的情况,时不时打开看两眼,自制力差又想想学得有效率,那么就把手机网络断开并且放置到远处或是关机,尽量营造一个良好的学习环境,让自己在学习时避免干扰,保持高度专注。
7、将手机和学习相结合
如果你的孩子经常玩手机,可以多下载几个有关于孩子学习教育方面的软件,这样其实是比较有意义的,可以增加知识面,还可以学习到很多书本上看不到的事情,开阔眼界,在这过程中,家长也可以和孩子一起,然后互动,有利于培养亲子关系。
孩子学不进去沉迷手机的原因:
一、自制力差
孩子在面对诱惑时,难免会受到外界的吸引,自己无法控制行为,所以很多孩子都会抑制不住想玩手机。并且在娱乐过程中会得到更多的快乐,所以就会有一种“上瘾”的行为,实际上就是自制力差。
二、心理需求得不到满足
有太多的手机充当着“保姆”的角色,家长在照顾孩子时,总是让手机去陪伴孩子,久而久之孩子就会养成习惯,沉迷手机。
在这个过程中,父母没有做到陪伴,孩子内心的需求没有得到安抚,就会把这种对父母的需求转移到手机上,从而对手机上瘾。
高三开学已经半个月。好多学生处在紧张的学习中。而也有部分学生,在紧张学习了十多天后,发现自己好多知识存在漏洞。突然陷入迷茫,不知道该从哪下手?遇到孩子有这种情况的,家长一定要注意了。下面是跟家长们分享的一些解决办法。
孩子高三迷茫学不进去怎么办?
1、家长自己需要克服焦虑
高三家长需要怀着平常心,对待孩子的每次小考不必大惊小怪。对待考试,我们不是只关注总分而是需要关注名次的变化,只要孩子在年级的名次在进步就行,没有进步也要冷静分析而不是武断全盘否定。高三家长需要引导孩子盯着下一个目标,每次小步快走就行。高三家长需要明白,孩子的起点是不一样的,每个孩子的发展也是不一样的。
2、帮助孩子树立理想
帮孩子树立理想,要尊重孩子的意见。把理想建立在兴趣之上,而不是符合家长的愿望。孩子在自己感兴趣的领域会获得双倍的快乐和成就感。即使在家长看来有些不切实际的情况,也要适当鼓励孩子尝试,允许孩子走弯路。
3、找到适合孩子的学习方法
要提高学习效率,还得要讲究学习方法。高三的学习,因为主要偏重于复习,所以相比高一和高二来说,在学习方法上更加强调系统性和计划性。高三的学习应做到有条有理,最好先有一个计划,而且这个计划最好与自己的长短期的学习目标结合起来。
4、增强良好的学习自信心
良好的学习自信心在这个时候对高三学生的学习起着一种保驾护航的作用。家长要增强孩子的学习自信心,首先要学会合理地归因,理性地看待每次考试的成绩。不要因为某一次考试考得不好就对孩子失声质问,要客观地分析孩子学习与考试的利弊得失,这有利于调动孩子的学习积极性,帮助孩子更加努力,争取下一次考试的成功。
5、父母对孩子要求不要那么高
每个家长都希望自己的孩子个个都有出息,但有时候会事与愿违,有的孩子天生是学习的料,有的天生是运动的料,“三百六十行,行行出状元”。作为家长从孩子小时候要明白,父母都是平凡人孩子大概率也是平凡人。
6、及时的为孩子减压
高三孩子的学习压力是非常大的,很多孩子到了高三就特别的害怕,害怕自己靠不上理想中的大学应该怎么办,还害怕自己报志愿报错是不是自己一生就都毁了。家长在孩子高三阶段发现孩子压力大的话,要给孩子施减压力,较低对孩子的期待,不要过分的对孩子要求越来越严格,这样会让孩子情绪崩溃的,接着孩子不想学习,就会对学习失去兴趣。
7、创造良好的学习环境
学生会在书桌上摆满各种各样的零食、饮料和水果,实际上这样的做法是非常不可取的,书桌上不仅不应该摆上琳琅满目的“饲料”,更应该被清理得干干净净,家长和学生一起努力,保持书桌一份基本的整洁,只有这样才能保证学习活动有效进行。
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