学不进去怎么办很烦躁

中考临近，孩子们都进入了“最后冲刺阶段”，但在这段时间，不少孩子都出现了不同程度的焦虑症状，如情绪烦躁、记忆力下降、注意力难以集中、甚至厌食、失眠等……中考既是对孩子知识的考查，也是对孩子和家长身心状态的考验，家长要正确看待，及时帮助孩子疏导负面情绪。

学不进去怎么办很烦躁？

1、降低对孩子的期望值。

家长对孩子学习期望过高，孩子觉得没办法实现，每天面对的都是家长的埋怨和批评，心理压力越来越大。孩子成绩下降或者不好，家长不要对孩子过分批评，和时刻把孩子的学习挂在嘴边。让孩子对学习的心理压力变小，能感受到生活的开心和愉悦。多聊孩子喜欢的事情，听听孩子的想法。家长降低对孩子的期望值，也能让孩子更轻松学习，抑郁厌学的情绪也会被冲淡。

2、根据孩子的兴趣设定学习目标。

孩子没有具体学习目标或者家长给的目标过于宏大，导致成绩出来时，落差过大。家长要耐心和孩子沟通，引导孩子说出自己喜欢做的事，自己的梦想是什么，激励他们根据自己的梦想进行努力。家长可以跟孩子一起根据孩子的兴趣爱好，为制作明确的学习计划，让为自己学习。

3、多给孩子鼓励。

有些家长发现孩子学习有困难，就会对孩子进行批评指责，这样做只会造成孩子的压力越来越大，压抑久了就会产生很严重的心理问题。面对这样的孩子，家长越需要鼓励孩子。当孩子得到鼓励，孩子才会有学习的信心和动力。所以家长努力寻找孩子的进步和发光点，让孩子在学习中重塑自信，走出抑郁。

4、多陪伴孩子。

已经有强烈烦躁厌学情绪的孩子，不要让孩子一个人胡思乱想，经常多陪伴孩子，及时开导孩子，让孩子发泄出糟糕情绪。陪孩子玩游戏、聊天、看电视，不逼迫孩子继续学习。为营造有爱温馨的家庭氛围，让孩子感受大家对他的关心和爱，感受到生活的放松。

5、经常叫孩子做家务代替叫孩子做作业。

不想做作业是厌学孩子的普遍心理。所以父母不要在其面前提作业，孩子一放学回家就安排其洗碗、扫地、整理房间。这样既可以提高孩子的动手能力，也能让孩子感受到父母的不易。

6、让孩子走出恶性循环。

许多孩子在学习中进入疲劳状态时，因为学习效率下降，往往会在不知不觉中用延长时间的方法来达到预期的学习目标，结果陷入恶性循环之中：越是延长时间，学习效率越低，就越要延长时间……这样不仅会浪费大量的学习时间，还会加剧疲劳，打击孩子的自信心，导致孩子产生厌学心理，甚至还会对孩子的身心健康造成伤害。因此家长要让孩子保持足够的休息时间，帮孩子走出恶性循环。

7、带孩子去跑步或鼓励他去煅炼身体。

假期里，他一睁眼甚至还在睡梦中，你就崔他：“快起来了，去跑步了。”长期坚持下去，不仅体质增强了，而且他的意志也会变得更坚强。

8、带孩子到贫困乡村走一走。

让其亲眼目睹一下现实生活，读书与不读书的区别，要让他真真切切的看到。随着孩子的成长，其认识的加深。相信他会做出对自己有利的选择。

现在，有不少孩子厌学，没有从学习中找到乐趣，甚至优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。如果孩子因为求知而被剥夺了快乐，在苦学的状态下学习，缺乏认知的需要，他们就会不爱学习，学不进去也是很正常的事情，那么孩子就是学不进去怎么办呢？

孩子就是学不进去怎么办？

第一、父母要给予孩子理解与鼓励。

当孩子有了学不进去的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪，适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感，随后逐步增加目标难度直至孩子摆脱厌学的情绪。

第二、父母不要给孩子施加过多的压力。

如今，孩子学不进去已成为普遍现象，无论家长和老师怎么说教，怎么要求，怎么惩戒，孩子总是听不进去，甚至产生逆反心理，从而形成恶性循环，这样下去，将严重影响孩子的健康成长。初二的孩子正处于学习的关键时期，这一阶段的学习对孩子来说是很重要的，家长一定要重视起来。

初二孩子就是学不进去怎么办？

第一，换位思考。

当孩子出现学不进去时，家长们的第一反应一定不要是粗暴的辱骂、踢打，而是应该控制好自己的情绪，理智面对。

当孩子不愿意做作业，不愿意学习的时候，家长们很容易感到愤怒，但越是愤怒，家长们越是要控制好自己的情绪，要站在孩子的角度深入的去感知这件事，要试着接受孩子此时所产生的情绪，并让孩子感觉到他是被我们所接受而非是被否定的，从而让孩子能够真正的接受你，这样我们才能让孩子情绪平复，才有利于我们接下的沟通与解决问题。

高三的学生大部分都有过学不进去的时候。具体表现为：对学习成绩漠然，心情烦躁，无法集中注意力，作业不按时完成，甚至采取逃学、旷课等方式逃避学习，觉得高考基本无望，觉得时间难熬或觉得上课就是一种折磨等。对于孩子的这些情况，家长一定要重视起来，和孩子多沟通，多交流，及时疏导孩子的负面情绪。

高三学生学不进去怎么办？

第一、帮助孩子明确学习的目标。

但凡是学习没动力的，都是因为学习没目标。大目标产生大动力，小目标产生小动力，没目标就没动力。我们可以和孩子聊聊将来想读一所什么样的院校、什么专业，将来想从事什么样的工作，在哪座城市和谁过什么样的生活，而要想实现这些目标，我们要在明年的高考中考出什么样的分数。目标明确了，孩子也就“不待扬鞭自奋蹄”了。

第二、让孩子自信。

当孩子进入小学后，家长最关心也最烦恼的问题，无非就是孩子的学习。可惜很多家长并不知道怎么去判断孩子的具体问题，也就是“学习不好的原因到底是什么”？那么，当孩子在学习上一些问题的时候，家长们一定要注意，及时的引导孩子，让孩子回归正轨，切不可忽视孩子的小问题，说不定就会酿成大问题！那么，儿子学不进去怎么办？

儿子学不进去怎么办？

1、从改变孩子的学习态度入手。

如果孩子自己对于学习表现出反感的情绪，对学习失去了兴趣，没有学习的目标。这个时候家长就要给孩子确定学习的目标，让孩子有人生的方向感，给孩子学习的动力。

2、让孩子学会多关心当下的事情。

厌学在这几年已经越来越严重，特别是在压力过大，负担过多的高三孩子中间。有些孩子是也想努力学但是学不进去，有些孩子是根本就学不进去，他们往往把上学当成一种负担，视作一件痛苦的事情。高三学不进去怎么办？

高三学不进去怎么办？

1.树立明确的学习目标

有明确奋斗目标，学习起来才有动力。没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使孩子集中精力的了。

2.制定学习计划

高中生正直青少年时期，容易滋生逆反心理，有部分高中生会有不爱学习、厌学的现象，高中生青少年时期常常表现出的心理问题有不爱学习、厌学、自我控制力差等，作为父母，高中厌学怎么办学不进去怎么办？

高中厌学怎么办学不进去怎么办？

1、帮助孩子找到合适的学习方法，孩子学习有困难、有难度家长要帮助学好，望子成龙是好，但不能给予过多的压力，要善于引导。

2、要注意给孩子私密的空间，有自己的兴趣、爱好、休息、体育活动等等，不要逼着孩子24小时钻在书本里使产生逆反心理。

3、给孩子提供好的家庭环境和学习环境，好的家庭和学习环境促进孩子兴趣、自觉的好好学习，而不是靠别人的施加压力被动学习。