怎么和青少年叛逆期的孩子沟通

青春期代表着躁动和不安，也许一向表现良好的孩子也开始了叛逆，可能不愿意和父母交流，觉得父母老套啰嗦，甚至摆出漠不关心的态度。想要帮助孩子平稳的度过叛逆期，和孩子取得好的沟通是很有必要的，那么怎么和青少年叛逆期的孩子沟通呢？

怎么和青少年叛逆期的孩子沟通？

1、沟通时保持冷静。

以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，和孩子沟通之前，急躁的家长必需时刻提醒自己要保持冷静。

2、沟通中多观察多审视。

以旁观者的角度冷静看待孩子的叛逆问题，从不同的角度和孩子沟通。

3、适时调整沟通方式。

家长要采取双向沟通，转换角色，当孩子的倾听者，从不断的沟通中适时地调整和发现有效的解决方法。

4、融入孩子的世界。

家长不妨融入孩子的世界，跟孩子一起讨论他们喜欢的游戏、明星，在讨论中再适时以合理的方式提醒孩子什么该学什么不该学。

5、让孩子亲身体验。

有时不妨就沿着孩子的方向，在让孩子不生气的同时让他亲身体验一下他自己的要求。

6、用同理心体会孩子的感受。

与人相处，有一颗同理心非常重要。理解对方的难处，自然就不会有怨恨的态度。家长要学着站在孩子的立场用心去体会他的感受。

7、给孩子一定的自主权。

对孩子的行为最好“有所管有所不管”，有条件地让孩子享受民主权利。对于孩子表现良好的地方，及时发现并肯定他，表扬能间接地让孩子明白是非。

8、征求他人的意见。

多和有相同经验的父母或老师交流想法，从他人那里受到启发。