20岁孩子沉迷网络游戏怎么办

案例：我家孩子都20岁了，还沉迷网络游戏，无时无刻都在打游戏，什么都不做，连饭也不吃，觉也不睡，更严重的是，他的脾气越来越大了，我还没说他一句，他就直接把我锁在门外不理我了，我该怎么办？

20岁孩子沉迷网络游戏怎么办？

1、以毒攻毒

让孩子戒掉游戏，首先你要跟他一起玩游戏，你表现的比他还痴迷，家里什么也不干，饭也不做，衣服也不洗，无论有多乱都不管，就让它乱着，让孩子反感你这种行为，从而让它引发对自己的思考。

2、发掘他的爱好

20岁的年纪，说大不大，说小也不小了。基本的克制能力也应该具备一些，很显然，你的孩子并没有做到。20岁，应该是一个上学的年纪。游戏只能是业余的消遣，而不应该成为生活的核心。作为父母，有没有拿出些时间，帮助孩子找到他的兴趣和爱好，从而好好发展一下呢？比如音乐、体育等，让孩子多接触下。通过实际行动，让孩子知道：原来有这么多比游戏还有意思的事情。通过这些事情，还能结交到好多朋友，为将来的闯荡社会打下人脉基础。

3、让他体验生活

告诉他，游戏可以玩，但是玩游戏花钱自己挣，生活费自理。明确告诉他，不用一个月挣多少钱，但必须够自己的开销。20了，有足够能力自食其力。可以带他去看看你们工作的时候努力付出，让他自己去工地里工作一段时间，看看自己现在丰衣足食的生活，考虑一下自己的将来。让他认识到现在沉迷网络游戏的后果。

20岁孩子沉迷网络游戏的危害：

1、角色的混乱

20岁孩子网络上瘾，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当孩子在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，这对孩子的自我人格塑造是极其不利的。

2、道德感的弱化

在网络空间，孩子由于不必与其他人面对面地打交道，从而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少“慎独”的道德自律，容易在网络游戏中放纵自己的欲望。

3、健康的损害

男孩20岁，处于身体发育的关键阶段，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律完全被打破，饮食不正常，体重下降，睡眠减少，身体易变得越来越虚弱，更严重者容易导致生病。