提高学习能力的方法和策略
2022.08.06 07:40
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学习如果仅仅只靠个人的努力,那我们就注定不会走的很长远,我们想要取得一个好成绩,更需要的是拥有一套高效的学习方法,这样才能达到事半功倍的效果,而高效的学习方法是什么呢?想要提高学习能力。又有什么方法和策略呢?
提高学习能力的方法和策略:
1、要学会听课
有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握。参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
如果因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
2、要学会整合知识点
把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
合理用脑,所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具
速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。
4、学习思维导图
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
5、理清内容层次
把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理,犹如剥洋葱一样,将所学的知识梳理出层次,然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体。理出哪些是基本知识,并理解、记住它。看书后,要了解课本中讲了几个问题,这些问题又是从哪几个层次和角度阐述的?列举了哪些事例来论证的。这部分内容在整个知识体系中处于什么地位,与前面的知识有什么联系等。
6、写读书笔记,进一步内化所学知识
学生自学完一框、一节或一课后,写出自己的读后感,体会,或者对课本进行评述,写出眉批,如果能长此以往,坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的,学生的理论水平及运用理论分析问题,解决问题的能力也会得到较大提高。
学习是如同做任何工作一样,想要去获得成功,那么在事先,就必须要能够去制订一个学习计划,能够做到心中有数。而学习计划是包括,学习目的、学习时间、学习内容、学习方法、学习地点、达到的效果等。而孩子也一定要能对于制订的计划,严格遵守,并定期去检查执行得如何。
提高学习能力的方法是什么?
1、以旧为新
复习时,要抓住重点,抓住难点,并注意选择一些典型例题,找出典型例题中出现的一些错误。复习的同时,不要忘记回顾以前的笔记和练习题。对知识的巩固同样重要。由于知识是不断更新的,旧知识就像是一张纸,有了旧旧的知识,才能发挥它最大的作用。
在复习中要学会取舍,不要认为复习完了就万事大吉了,要知道这是检验你是否掌握了知识的重要方法。因此,我们一定要及时掌握复习的进度和技巧,使自己在复习时能有所收获和提高。
2、适当遗忘的知识
遗忘是一种自我保护的机制,在记忆时会暂时把知识暂时遗忘,当过一段时间再看的时候就会很容易回忆起来。遗忘不一定是越快越好,也可以适度遗忘。当你发现学习中的难点问题已经记不住了时,你可以适当遗忘一些知识。
3、专心听讲
新知识的接受,学习能力的培养主要在课堂上进行,所以要特别重视课内的学习效率,寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路,积极展开思维预测下面的内容,比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。
因此,除了端坐静听外,更重要的是积极思考(多问几个为什么)对同一个问题,可以从不同的角度去观察、分析和对比,大胆提出自己的见解,和老师、同学开展讨论,课堂时间不够,就放到课外,老师没有时间,就和同学开展讨论,课堂时间不够,就放到课外,老师没有时间,就和同学讨论。
4、循序渐进
学习任何知识都必须注重基础训练,要一步一个脚印由易到难,扎扎实实地练好基本功,切记好高骛远,前面的内容没有学懂,就急着去学习后面的知识;基本的习题没有做好,就一味去钻偏题、难题。
5、勤于思考
中学是一个重要的学习阶段,在这期间要特别注意,培养自己独立思考的能力,要防止死记硬背、不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么,一个问题可以从几个不同的方面去思考,做到举一反三、融会贯通。
6、及时复习
课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍,正确掌握各类公式的推理过程,应尽量去回忆,而不是不清楚立即翻书。认真独立完成作业,勤于思考。
从某种意义上讲,不应造成不懂既问的学习作风,对于有些题目由于自己的思路不清一时难以解出,应让自己冷静下来认真分析题目尽量自己解决。在每个阶段的学习中药进行整理和归纳总结,把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络。纳入自己的知识体系。
听课效率低、写作业拖拉、学习上的漏洞多,都是导致学生难以提高学习成绩的主要原因,只有采取积极的措施应对这些问题,才能稳步提高学习成绩,同样,掌握好,合理运用好,一些提高学习能力的方法,对我们也是大有益处的。
提高学习能力的方法:
1、理解细节
俗话说:“会听听道道,不会听听热闹。” 课堂上的听力也是如此。会听的学生可以听到问题的原因和影响。学生必须理解老师告诉他们的每一个重要细节。重要的细节越小,他们能学到的知识就越多。
2、要时刻带着问题去思考
这种带问题听讲座的方法适用于新课、综合课。上课前你应该仔细预习和阅读课本,并写下你不明白的问题。通过这种方式,你可以很清楚的知道掌握了什么,以及你还需要了解什么,这样听起课来,目的性会更强,当他们不理解问题时,他们可以认认真真地倾听。
如果老师没有详细和深入地阐述这难点,你也可以及时在课堂上提问。你不知道的往往也是大多数学生不知道的,你的问题有助于老师了解学生的情况,掌握教学中的重点和难点。通常,老师会询问其他学生的意见。每个人都认为没有必要在课堂上重复。如果你问题没有普遍性那也没关系,课后我们也可以单独向老师求教。
3、温故而知新
如果孩子对旧知识并未理解的话,一定不要急着学习新内容,孩子可以利用假期时间解决先前遗留的难题,只有这样才能顺利掌握新知识。因为新旧知识之间的联系很紧凑。关于这个,数学这个学科最有发言权了。在刚开始学习数学时,黑板上的东西简单,听得懂,还少,后来,数学学习逐渐深入,上课时铅笔掉了,弯下腰捡起来,就这一会儿的功夫,黑板立刻写满了,老师讲得都听不懂了。
这个虽然是有点夸张的说法,但总体也能表达出那个意思了。所以我们一定要把之前的知识融会贯通,这样才能更好的学习下面的知识。就像盖房子一样,地基打好,上面建的再高都不怕。
4、端正学习态度
对于贪玩厌学型的孩子来说,他们是学习的热情度不高,遇到不感兴趣的、有难度的就选择放弃。这类孩子缺少耐心、毅力和自控能力,父母应该为孩子树立学习榜样,培养他们对学习的长久热情,在磨砺中提升持之以恒的学习态度。
怎样学习最有效?
1、有效复习
到高三时期就没有新的内容需要去接收,只需要复习之前学过的内容,所以要从一开始就要打好基础,在已经学过的基础上,再进行印象的加深。如果在之前没有打好基础也没有关系,学习“重点”最重要,可以向老师或者同学询问一些重点内容去进行内容的巩固。
2、学习所有科目的重点内容
无论在之前有没有对这些内容打好基础,都要重点复习考试重点,我们可以粗略看一遍其他的考试内容,但是一定要重点关注考试的重点,每一个科目都有考试的重点,在这方面多加强学习和练习也对提高成绩有所帮助。
3、多做卷子多刷题
每份卷子都不一样,但是考试的重点几乎都是一样,如果只是一味的阅读原有的课本内容,只是会加深对课本的印象,并不会起到什么有效的作用,所以还是要多做卷子多刷题,这样才能更深刻的理解这道题该怎么做,才能明白这个知识点该怎么运用到题目当中。
对于提高学习能力很多同学们不知道该怎么做?学习能力是非常重要的,不仅仅是在学习上,在以后的工作中也是非常重要的。只有提高了自己的学习能力,面对各科的学习,才不会觉得压力过大,甚至可以游刃有余。
如何提高学习能力?
1、明确目的
干任何事情,首先就是要有明确的目的,学习知识也不例外。如果学习目的不明确,即使再刻苦,再用功,其效果不会好的。只有明确了学习目的,才能收到实效。
2、维持激情和兴趣爱好。
我们提升自学能力,需要常常维持激情和兴趣爱好,这一点很重要。
激情和兴趣爱好可以促使我们自始至终对学习培训拥有深厚的趣味性,有一种求知欲。这类兴趣爱好的维持,能够活跃性我们的人的大脑和逻辑思维。
3、制订实际的总体目标。
我们要提升自学能力,需要制订一个较为适合的学习规划。这一方案能够包含学习培训的各种新项目,能够设计方案不必过度细腻。例如想学习语言、设计方案,能够注明实际的书藉、方式、学习时间。
4、多去沟通交流。
事实上,我们在学习培训的全过程中,就需要习惯性与大家开展交流会,那样不断进步就更大一些。沟通交流能够采用线上和线下,这在现代社会也是很普遍的方法。
除此之外,我们在沟通交流中,能够聆听别人好的念头和建议,这也是一种更有意义学习培训。
5、先易后难
要使自己的学习收到良好效果,必须从容易学习的知识,再到难于学习的知识。不能一开始就选择高难度的知识,一进门就遇见困难,结果丧失信心,什么也学不到。从容易学习的开始便会逐渐收到实效,感到学有兴趣,收实效。
提高学习能力的方法:
一、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握。
二、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
三、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
四、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。
同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
五、要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。
家长首先要弄清孩子学习成绩不好的原因,如果是孩子年龄太小,对接触到的知识不能理解,那就是家长的育儿观念出现偏差,不能拔苗助长,过早让孩子学习一些接受不了的知识,家长要遵循孩子的发展规律,循序渐进。
什么方法可以提高孩子学习成绩?
1、学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
2、学会制定目标
人的注意力不会长期保持高度集中,所以就需要在特定时间点进行切割断点,就好像每门课只有四十五分钟一样,孩子在学习的过程中,也要进行明确的断点,也就是制定短期目标,当一个短期的目标达成后,再进行下一个目标的过程。这样可以很好的提高学习效率,当有了明确的目标后,孩子可以带着目的去学习,一旦获取到了有用的信息,就会有意识的记住。
3、及时复习
记忆衰退是正常的生理过程,所以课后的复习显得尤为重要,但不是盲目的让孩子无休止的复习,建议五分钟、二十分钟、一小时、十二小时、一天、两天、五天的递增记忆,最好能用自己的语言叙述出来,效果就是最好的了。
4、自主梳理知识框架
如果能自己将学到的知识,用一个思维导图列出来,说明你真正地理解了自己所学的知识,尤其在学习一段时间后,进行系统的归纳总结相当重要,或许你会在梳理的过程中发现自己的弱点,可能发现自己很自信的地方其实有点问题,每一次梳理都是对知识节点的连接,梳理的多了,也很容易达到融汇贯通的地步。
5、适当施加压力
很多学习好的学生往往考试成绩不理想,问题就出现在心理上,教育在很大程度上就是为了考试准备,考不出高分,除非特别优秀可以特招,否则就是致命缺陷,所以要锻炼自己的心理抗压能力,参加一些竞争类活动,锻炼抗压能力,这是很有效的途径。
6、学会联系知识点
课本中的章节知识并不是独立存在的,而是相互联系的。前一章是讲容积单位的使用,后一章就会讲如何计算长方体、正方体的体积,不会学习的孩子通常由老师牵着走,老师讲了才会去学习。而会学习的孩子通常都是自己主动会去提前预习,主动去了解知识点之间的内在联系。
孩子一直努力学习但效果就是不明显,无效是学习中的一个“老大难”问题。很多孩子把大量时间花在学习上,但学习效果却不佳,似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比,那么怎么提高孩子学习能力呢?
怎么提高孩子学习能力?
1、学会自我调整
多数人都认为,只要刻苦学习就会收获高分,即使在疲劳的时候依然要坚持。可事实上当大家疲劳的时候,思路会变得不清晰,同时在面对大量的知识,就会感觉乏味,甚至失去兴趣。我们应该让孩子学会自我调整,学习累了就休息会,放松下大脑。做到该玩的时候好好玩,该学习的时候认真学。
2、灵活运用
现在很多家长都是填鸭式教育,不管孩子到底有没有理解,一味地跟孩子强调这道题应该怎么做。正所谓:授人以鱼不如授人以渔,家长最应该做的就是锻炼孩子的逻辑思维能力,教会他们自我思考。
3、科学化训练
对于孩子来说,无意注意在他们身上表现得十分明显,很多东西都可能会将他们原本的注意力吸引开。比如孩子在看书的时候,任何一个外界事物都可能会将孩子的注意力从书本上拉走,但是想把他们的注意力拉回来却是一件非常困难的事情。孩子的注意力广度不及成年人,他们原本就不善于注意事物的内部联系,所以,若要让他们注意某些东西,就需要经过科学化的训练。如:数字传真、听字训练、开火车游戏等。这些小游戏的训练效果较为明显。
4、别给孩子制定过高的要求
有时候,家长会给孩子制定过高的要求,远远超出孩子的能力范围。孩子有了一点进步,不去鼓励、夸奖孩子,反而直接抛出一个更高的要求。这样孩子就无法体会到进步的喜悦,只会觉得怎么努力也达不到目标,疲于奔命,久而久之就心灰意冷,学习能力退化。
5、不要过度分散注意力
人的注意力是有限的,集中注意力,就是提高学习能力的基本保障。如果做一件事情的时候,心里又在想着另一件事情,很可能什么也做不好。只有专注,才能高效的完成目标,高效的进行学习。如果在学习中无法集中注意力,那就是在“假装”学习,看起来是在学习,而心早就已经飞走了。
6、不会的问题及时问
马克思说,人是社会关系的总和。人是社会性的动物,遇到问题,求助于他人,也是学习能力重要的一部分。这需要孩子有良好的人际交往能力,如果孩子羞于表达,遇到不会的题目,不敢请教老师、同学,时间一久,就会攒下许多不会的问题,成绩自然也就落下了。
兴趣是推动孩子学习的内在力量,是孩子学习的强大动力。而孩子的学习兴趣,也是构成学习动机的最现实、最活跃,也是最积极主动的学习内因。因为我们对自己感兴趣的事物,总是自觉地关注它、探索它、认识它。而孩子对感兴趣的学科,也是一样会不自觉的,越学越好。
提高学习兴趣的方法?
1、每次学习时间不宜过长
当前家长对孩子的期望普遍过高,他们希望孩子学习、学习、再学习,只要孩子端坐在书桌前,不管其效率如何,父母就感到欣慰,因而总是催促孩子“坐好一一开始学习”。殊不知,这种做法很危险。无视孩子的心理特点,任意延长学习时间的做法,会使孩子把学习和游戏对立起来,厌恶学习,对学习没有兴趣,还会养成磨蹭、注意力不集中的坏习惯。
2、让孩子明确学习是他应尽的义务
家长要帮助孩子树立这种观念,告诉孩子学习成绩,同以后个人的前途和职业,是联系在一起的。做父母的还可以向孩子,讲述自己的经验,讲述自己在课堂上学到的东西,怎样在自己的生活中发挥作用。这样,孩子对学习的愿望,就会增强而且持久。
3、引导孩子认识知识的用途
对于每个学科的知识,家长们可以利用生活中的实例去引导孩子,激发孩子学习各种知识的兴趣。作为教师更要学会,按“能近取譬”的原则,阐释学科知识的魅力,把孩子吸引到知识的海洋里。
4、树立榜样,家长对学习要表现出兴趣来
如果孩子让家长读一个故事,家长表现出对书完全没兴趣的态度,甚至说:“我才没工夫看这些没用的东西呢!”这对孩子的学习积极性是一种沉重地打击。爱看书,爱问为什么的家长,往往也能带动孩子去学习。正所谓,活到老,学到老,在任何时期都应该学习。
5、刻意变换孩子的学习环境
给孩子提供一个舒适、安静的环境尤为重要,孩子能安静的学习。对于一些活动性的学习项目,应该提供适合活动、能引发孩子主动性、积极性的场所。
6、了解学习目的,间接建立兴趣
学习目的,是指某学科的学习结果是什麽,为什么要学习该学科。当学习该学科没有太强的吸引力时,对最终目标的了解是很重要的。
学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的,这种艰巨性往往让人望而却步,而学习又是学生的天职,不能不学,所以要认真了解每门学科的学习目的。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解,就会认真学习各门功课,从而对各科的学习发生浓厚的兴趣。
7、培养自我成功感,以培养直接的学习兴趣
在学习的过程中每取得一个小的成功,就进行自我奖赏,达到什么目标,就给自己什么样的奖励。有小进步,实现小目标则小奖赏;有中进步、实现中目标则中奖励;有大进步、实现大目标则大奖励,如周末旅游等。这样通过渐次奖励来巩固自己的行为,有助于产生自我成功感,不知不觉就会建立起直接兴趣。
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